min kväll

okej, kaos att springa fram tlll sängen för att få den perfekta bilden liksom. Men ja ..

Hejsan! Tog ett litet träningspass som sagt och funderar på att ta ett imorgon bitti eller så gör jag det helt enkelt på kvällen bara. Senare en tur till pappa med hunden och gick en sväng med farmor. Ett varmt bad har jag också hunnit med och fick även godis av bror & Hanna, dessvärre mår jag illa av tanken på det .. Skit samma, ska nu bädda ner mig i sängen för att läsa denna bok ovan som ÄR SUPER MEGA DUNDER BRA som ni säkert har läst längre ner. Planerna för imorgon är att umgås med Lovisa, får se vad vi gör men fotografering blir det iaf, så vi hörs då. PUSS & GODNATT

31e Augusti 2013

Argh, hur jävla lat kan man va? Gårdagen blev lite ändrad & åkte hem tll Jonna för filmmys & sen sov hon hos mig (feeegis JONNA!!) Hon åkte hem tidigt imorse & jag drog mig i sängen framåt elva innan jag bytte om & åkte till pappa. Har faktiskt inte gjort så mycket mera idag, spelat spel på mobilen (guuud så social jag är) men ska nu ta i kragen för att träna lite, på rummet självklart då! Sen spenderar jag min kväll hemma & nu får jag läsa det sista i boken, tur att jag har flera på lager då! Men lovar att uppdatera nu under kvällen (ska även få lite sims-spelande in med) Vi hörs senare, PUSS

Celsius

Denna dryck med olika smaker har bombaderas på instagram och alla säger att den är jättegod (inte bara denna smak) och tog bara en av dom och tänkte testa. Första klunken var reaktionen surt, nästa klunk ännu surare & nästa bara beskt och konstigt. Vet inte hur de andra smakerna är men det står sockerfri men det finns sötningsmedel i den? Hm, ja - men jag kommer nog smaka på de andra smaker bara för att liksom och nyfikenhetens skull.

hemmaaaaa

 
 
Hejsan!! Har inte haft nån tid alls att sitta vid datorn typ förrän på kvällen då jag är alldelse för trött för att blogga. Men under dagarna har det vart bröllop, tagit hand om maten på bröllopsfesten, varit barnvakt, sovit, barnvakt, städat varit i malex, sovit, varit i tranås, shoppat, läst, träffade Ellen, träffade mera kompisar och sov. Så har mina 3 dagar varit, helt fullspäckade tyyyyp. Idag har det blivit en tur till Tranås & Linköping i regnet, det spöregnar/de verkligen. Planerna för kvällen blev spruckna då regnet förstörde det och blir en hemma kväll. Känns skönt det med, har varit upptagen annars under dagarna. Men ja, oavsett väder tänkte jag ta mig en springtur/intervall träning, taggad woooho .. sen ett varmt super skönt bad - tycker att jag nästan ska skippa springar delen!! Sen ska jag läsa det sista av min super mega dunder bok, åh vill inte att den ska ta slut. ÅKER DIREKT OCH KÖPER NÄSTA PÅ ENGELSKA!!! Men jag har ju redan en massa böcker som jag inte har läst än? Ops, köper bara på mig och låter dom damma och sen läser jag dom. Nu blev det utdraget, på med träningskläderna & SPRING! HÖRS PUSS!!

bröllopsfixande

Hejsan! Ett snabby inlägg får komma nu, och förmodligen det enda då jag inte har planerat att sitta vid datorn. Ska som sagt på bröllopet nu vid två och sen är det middag och ikväll är jag barnvakt till 2 barn. Kommer vara en toppen dag, får hoppas att vädret håller sig och det inte regnar. Ja, vaknade imorse vid nio och tog en dusch och ska nu föna det sista av håret och därefter bestämma vad för frisyr jag ska ha. Bilder kommer nog förmodligen senare, antingen imorgon eller nån gång i veckan. Vi hörs!!!

upptagen

 
Hejsan! Har minst sagt varit upptagen hela dagen, fullt upp. Vaknade redan vid sex att det regnade och var storm typ ute och sen började åskan. Lyckades somna om till nio och åt lite frukost, träffade Jonna, åkte till Mjölby där jag handlade lite & sen åkte jag till Granforsen! Åh minnen minnen från skolavslutningen, anledningen till att jag åkte dit var för att hjälpa till att fixa inför bröllopsfesten, sjukt varmt men roligt ändå. Efter det hem, laga mat & sen pratade jag med Ellen i nästan en timme, vi bara pratade på som om vi vore sitta face to face, bäst är hon!!!! (och tycker faktiskt att du ska komma hem nu!!!!) Ja, nu ska det bli sovdags, har fullt upp hela förmiddagen och sen är det bröllopet! Så uppdateringen blir som den blir nu, så vi hörs. PUSS

kötta på

typical blogg bild efter träning typ men lovar att jag ska bli bättre på den fronten

Jag hade noll inspiration på vad jag skulle göra, var träningsugen så det skrek om det typ - så tog pappas variant som man ska ta ut sig rejält på, göra övningarna ordentliga & bara kötta ut! 
 
- 5 armhävningar 
- 10 situps 
15 knäböj (squats) 
 
Och sen ska du köra så många varv du orkar på 15 minuter, som jag hade den här gången - man kan ha 10 eller 20 minuter med om man vill det. Och jag klarade 9 varv och är ganska nöjd faktiskt, skriver upp resultatet & nästa gång försöka slå det! Så ser man gång på gång hur mycket man har förbättras! Så sammanlagt gjorde jag: 
45 armhävningar
90 situps 
135 knäböj 

Det här är lika bra som att ge sig ut och springa, pulsen får fart lika mycket! Testa på det!! (man kan även göra andra övningar, kommentera om ni vill ha tips på andra!!!)

helt slut

en helt slut och svettig Johanna även om det inte syns .. 

Åh så skönt att få köra järnet & är helt slut, värmen i rummet orsakade ännu jobbigare men det gjorde ingenting alls. Efter att jag har fått i mig lite mat tog jag mig ett varmt bad (typiskt mig) och tog hårinpackning & sånt. Fotbollstittande blev det även ikväll med en vinst för Norge, oviktigt då det inte är nåt om Sverige .. 
Morgondagen ser ur så att jag ska träffa Jonna - vilket har varit mera än 2 veckor sen, snarare 3 veckor snart! Senare på dagen ska jag hjälpa till inför lördag då det är bröllop!! Fullt upp då men mera om det senare. Men nej, nu blev jag hungrig - så ska ner & ta mig nåt att äta & min träning som jag gjorde kommer imorgon! Hörs! PUSS 

it's time

 
Hejsan! Hela dagen har det varit soldisigt och allmänt äckligt varmt som nu blev de rejält mulet & förut så åskade det. Inte för att jag är rädd, eller nåt sånt. Blev lite ändrade planer, skulle ha tränat med annat folk ikväll men bestämde mig för att träna själv, så det ska göras nu. Har inte riktigt planerat helt än, haha men det löser sig allt - i det här vädret så är det bara jobbigt att träna i men sak samma. Vi hörs sen!!

25e Juli 2013

Hejsan! En sån där dag med halv dåligt väder igen och ja, den får spenderas med att läsa & senare ikväll träna. Helt okej ändå, har fullt upp på lördag så känns skönt att bara ta det lugnt. Helt onödigt inlägg då jag inte har gjort nånting än idag men ska försöka få det mera interssant. Så ja, hörs sen - PUSS

there is no one who can fix it

Ja, det blev ingen vinst men jaja, dom har varit grymma under hela turneringen! Nu efter mycket skrikande på tv:n som är så normalt så ska jag lägga mig i sängen för att läsa min nya favvo bok, ahh längtar till augusti då den kommer ut på film!! Ja, vi hörs imorgon & ha en fortsätt bra kväll! PUSS PUSS

fotboll

godaste drickan

Hejsan! En hel dag med bara slapp, har kollat på tv, läst & varit nere vid affären. Passade på nu att blogga då det är paus på fotbollen och till det fixade jag ett stort fat med jordgubbar, choklad & denna dricka - perfekt kväll & den kan bli ännu bättre om det blir en vinst för Sverige! Men ska sätta mig vid tv:n igen så hörs vi sen - PUSS

Pink Friday by Nicki Minaj

åh min nyaste köp. Köpte den på båten förra veckan och hade svårt att välja om jag skulle ta denna eller wonderstruck men tillslut valde jag. Super nöjd, luktar jättegött & super fräscht. Ett plus i kanten att flaskan är snygg. Nicki Minaj är gööör cool

24e Juli 2013

 
Hejsan! Ingen uppdatering igår men vaknade ganska sent, Ellen smsade mig & vi åkte ner till biblioteket en sväng, blev inget lånande för mig då jag har en massa att läsa här hemma! Senare efter lunch åkte jag bort till badet för att ligga där, 3 timmar senare åkte jag hem, åt lite & pappa fick med mig på träning! Intervall = kräkvarning, ojoj - det var jobbigt! Men skönt ändå! En dusch därefter och tacos till kvällsmat. 
 
Klockan är bara tolv än så länge & vädret är inget bra alls, vilket känns ganska skönt ändå - bara en slappdag! Har ingen direkta planer alltså, ska blogga, läsa i mina görsa braiga bok & lite sånt! Men vi hörs senare! 

träningsdags!

Godmorgon! Detta blir ett tidsinställt så det lär märkas om jag kommer upp eller inte, haha. Men har inte planerat riktigt vad jag ska göra än, en springtur eller ett styrkepass eller både och. Jaja, det får jag se på min känsla imorgon. Vi hörs! 

warm days

Hejsan! En varm dag idag också och spenderades 3 timmar vid badet så lite färg mera har jag fått. Under kvällen har jag hunnit med att städa hela rummet, rensat lite & tog en paus med att ta en promenad. Just nu har jag placerat mig på sängen för att strax sova, otroligt trött & ska upp skapligt för att träna, helt omöjligt att träna på eftermiddagen och på kvällen då det blir svalare förrän åtta tiden och då är man för trött. Haha, som pappa säger (som är ett väldigt klokt citat) : Exercise in the morning before your brain figures out what you're doing! Men ja, sovdags så jag kommer upp imorgon! Önska mig lycka till! (om jag ens kommer upp) 


21e Juli 2013

Hejsan! Dålig uppdate men har varit md kompisar och självklart vill jag ta vara på det. I fredags träffade jag Joline på kvällen och lite folk, blev inte mycket sömn ... Kom hem skapligt på lördagen, solade & träffade änligen Ellen! 2 veckor ifrån varandra är mycket!! Så på kvällen blev det frukt, smält choklad & en film! Och självklart mycket prat!! Toppen kväll blev det! 
 
Idag har jag inte gjort så mycket, har solat & träffade Ellen en stund nu på kvällen. Jag har nästan precis duschat & ska strax sova! Imorgon har jag inga direkta planer, ska träna med pappa & städa på rummet som jag inte har gjort än. Och sola med om det är fint väder. Och jag lovar att jag ska försöka komma igång med bloggningen igen men det är sommarlov och vill inte alltid spendera tid här. Så vi hörs imorgon!! 

HEMMA

öland 2013 .. 

Hejsan! Äntligen hemma & att sova i sin egna säng! Hade en jättebra vecka på Öland, mycket sol dock 2 dåliga dagar men färg har jag fått. Under veckan där hann jag med att sola mycket dock mindre bad, shoppa, äta, umgås med mina släktningar & allt sånt som man ska göra. Självklart kommer jag visa bilder eller dom bilderna jag har, var dålig med att ta i år - en toppen bra resa till Öland iaf! När jag kom hem i lördags så sov vi hemma ett dygn (jag och mn lillebror) innan vi åkte till Gränna med pappa i ett par dagar, var i Jönköping 2 gånger, en gång shopping & bad andra gången, kolla på tillverkning av polkagrisar & bara umgåst. Hade det jättemysigt & helt spontant bokade pappa en dygnstur till Åland, hade det jättebra där & träffade även på min morbror & mina kusiner, så hade en toppen kväll där!! Vädret igår på båten var toppen, satt på däck och solade och var helt förtrollad av hus stockholmsskärgård såg ut, haha. Kom hem framåt åtta och åt, bytte om & drog till saknade Joline, vi pratade mest & så. 
 
Idag vaknade jag skapligt, trots att jag ville sova! Har hunnit att träffa pappa och kollat på en sak, sitter just nu inne på rummet (och det är super fint väder ute) men måste faktiskt städa på rummet, så musik är igång för att fixa det snabbt! Senare ikväll träffar jag Joline igen! Vi hörs sen!! 

[valfritt citat]

 

inspiration

 

The Mortal Instruments

 
Mitt senaste bokköp, så himla nöjd. Den kom faktiskt ut för en vecka sen på svenska, har väntat tills den har kommit ut & det var special erbjudande så passade såklart på. Den åker helt klart med till Öland! Stort tips & kolla på trailern då filmen kommer på premiär i augusti! 

internet

hejhej alla mina vänner. Vart överlycklig när jag fick veta att min moster & dom har datorn med sig + internet såklart, så känns som allting är räddat. Men kommer inte spendera på att sitta vid datorn och så utan kommer använda internet att gå in på instagram & lite sånt men ja. Vi har iaf kommit fram och solen steker på så det blir sola ett tag. Som jag noterade har jag några tidinställda sådär i sista minuten, typiskt mig men alltid nåt. Ska inte sitta här längre, vi hörs! 

Öland next

 
Nu drar jag till Öland, ännu en gång - faktiskt andra gången det här året. Ska bli jättskönt att komma till sitt lilla andra hem. Hoppas på toppen väder, inte för kallt i vattnet osv. Ska ha det jättebra, dock kommer den där känslan att det inte kommer vara som förr .. så hade lite tårar som rann igår kväll när jag insåg det .. Men som sagt, det ska inte förstöra det - ska ha det kul! Vi hörs när jag kommer hem! (har lite tidsinställda) 

wake me upp when it's all over

outtfit för ett par dagar sen 
 
Hejsan, har varit upptagen ... och lat. Nej men det är såhär, min dator är den segaste som finns, seriöst jag hatar den. Så det kommer vara sådär med bloggningen om ni fattar. Gårdagen började med ett pass på gymmet med pappa, axlar/rygg/armar blev det & känns i dag - underbart! Senare framåt tre tog mamma och jag tåget in mot Mjölby, där jag köpte en bikini överdel, åt glass & sen blev det körskolegrej i 3 timmar, skapligt segt om man ska säga så! Fick vänta en timme på nästa tåg som gick till Boxholm. Hände inte mycket mera under kvällen, somnade jätteskapligt så 9,5 timmars sömn blev det. 
Jonna kanske kommer förbi sen en sväng för en promenad och sen ska jag på kalas. Ska försöka blogga mera, dock åker jag i helgen. Vi hörs, PUSS 

we got that power together

min frukost igår 

Hejsan! Var upptagen igår då jag var i linköping med felicia, blev biomys, lite shoppning & åt kebab i solen. Senare på kvällen blev det en till film, prat & tv innan vi somnade. Felicia åkte hem vid två och jag låg på sängen enda till halv sju då jag bytte om och gick till bästa Ellen för en promenad, mycket prat! Kommer sakna den tjejen när jag åker i helgen! 
När jag kom hem blev det pizza mys med mamma och sen fick jag hjälp med en hylla som nu siter uppe på min vägg och på den hyllan kommer det fyllas med böcker, love it!! Ska strax ta en dusch eller ett bad, lär märkas. Imorgon väntas det ett pass på gymmet på förmiddagen med min far & sen på kvällen blir det teorilektion! Vi hörs senare, PUSS 

RSS 2.0